Alteraciones del Sueño y rendimiento deportivo en futbolistas de alta competencia

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Introducción: El sueño es uno de los pilares del rendimiento deportivo y un componente fundamental en la recuperación física y mental. Los deportistas, al igual que la población normal, pueden presentar trastornos del sueño, agravados por las condiciones a las que se hallan sometidos como exposición...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Benítez Franco, Carlos Luis
Otros Autores: Bendersky, Mariana
Formato: Tesis de maestría acceptedVersion
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad Nacional Arturo Jauretche 2023
Materias:
ALTERACIONES DEL SUEÑO
CALIDAD DEL SUEÑO
RENDIMIENTO ATLÉTICO
CARGA INTERNA Y EXTERNA
EJERCICIO FISICO
COMPETENCIA DEPORTIVA
FUTBOLISTA DE ALTO RENDIMIENTO
ATLETA
Acceso en línea:https://rid.unaj.edu.ar/handle/123456789/2033
Aporte de:
Repositorio Institucional de Acceso Abierto (RID UNAJ) de Universidad Nacional Arturo Jauretche
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spelling I76-R191-123456789-20332024-09-23T17:15:10Z Alteraciones del Sueño y rendimiento deportivo en futbolistas de alta competencia Benítez Franco, Carlos Luis Bendersky, Mariana ALTERACIONES DEL SUEÑO CALIDAD DEL SUEÑO RENDIMIENTO ATLÉTICO CARGA INTERNA Y EXTERNA EJERCICIO FISICO COMPETENCIA DEPORTIVA FUTBOLISTA DE ALTO RENDIMIENTO ATLETA Introducción: El sueño es uno de los pilares del rendimiento deportivo y un componente fundamental en la recuperación física y mental. Los deportistas, al igual que la población normal, pueden presentar trastornos del sueño, agravados por las condiciones a las que se hallan sometidos como exposición al estrés, entrenamientos intensos, competencias nocturnas, traslados en viajes de largas distancia con cambios de horarios, uso de suplementos y de dispositivos electrónicos que pueden alterar el sueño. Objetivo: Evaluar si las alteraciones del sueño en futbolistas de élite tienen repercusión fisiológica sobre el organismo y provocan una disminución del rendimiento deportivo. Material y métodos: Se utilizó una base de datos recogida con dispositivos electrónicos mediante el seguimiento de 24 futbolistas profesionales de nivel Selección Nacional durante un periodo de concentración y competencia internacional en eliminatorias para el Mundial de Qatar 2022, durante 10 jornadas que incluyeron 3 competencias oficiales. Se cuantificaron variables de sueño y variables de carga interna/externa y se establecieron correlaciones para determinar si las alteraciones del sueño modifican el rendimiento. Resultados: se observaron diferencias estadísticamente significativas entre quienes durmieron 6 hs. o más vs. quienes durmieron menos de 6 hs. en cuatro de las seis variables analizadas: distancia recorrida: p=0,019; velocidad máxima: p=0,001, carga del jugador: p=0,05 y percepción subjetiva de esfuerzo ajustada a la duración de la sesión: p=0,043. Conclusiones: Las alteraciones del sueño en futbolistas de alto rendimiento modifican la carga interna o repercusión fisiológica sobre el organismo y provocan una disminución del rendimiento deportivo manifestado por la carga externa. Fil: Benítez Franco, Carlos Luis. Universidad Nacional Arturo Jauretche. Instituto de Ciencias de la Salud; Argentina. Fil: Bendersky, Mariana. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Estudios en Neurociencias y Sistemas Complejos; Argentina. Fil: Bendersky, Mariana. Universidad Nacional Arturo Jauretche. Estudios en Neurociencias y Sistemas Complejos; Argentina. Fil: Bendersky, Mariana. Hospital de alta complejidad en red El Cruce, Dr. Néstor Kirchner. Estudios en Neurociencias y Sistemas Complejos; Argentina. 2023 info:eu-repo/semantics/masterThesis info:ar-repo/semantics/tesis de maestría info:eu-repo/semantics/acceptedVersion https://rid.unaj.edu.ar/handle/123456789/2033 spa https://www.youtube.com/watch?v=GLcW7TZuMsA info:eu-repo/semantics/altIdentifier/url/biblioarchivo.unaj.edu.ar/mostrar/pdf/scvsdf/erwe/1ebb56d2b7d55b1fa34dda04851297b18827d595 info:eu-repo/semantics/openAccess info:ar-repo/semantics/Acceso abierto https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ application/pdf Universidad Nacional Arturo Jauretche
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