Hidratación en nadadores de aguas abiertas

Introducción: La hidratación durante la práctica de cualquier actividad física es un factor limitante para mantener la salud y optimizar el rendimiento deportivo. Objetivo: Describir y analizar la hidratación durante el entrenamiento en nadadores de aguas abiertas del Club Atlético Monte Grande. Mat...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Diez Wagner, Soraya
Formato: Tesis
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad ISALUD 2024
Materias:
Natación
Ingestión de líquidos
Estado de hidratación
Acceso en línea:http://repositorio.isalud.edu.ar/xmlui/handle/123456789/715
Aporte de:
Repositorio Institucional Digital (RID ISALUD) de Universidad ISALUD
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spelling I92-R382-123456789-7152024-05-09T06:00:20Z Hidratación en nadadores de aguas abiertas Diez Wagner, Soraya Natación Ingestión de líquidos Estado de hidratación Introducción: La hidratación durante la práctica de cualquier actividad física es un factor limitante para mantener la salud y optimizar el rendimiento deportivo. Objetivo: Describir y analizar la hidratación durante el entrenamiento en nadadores de aguas abiertas del Club Atlético Monte Grande. Material y métodos: Estudio Cuantitativo Descriptivo Analítico Observacional. Se evaluó a 50 nadadores durante una jornada de entrenamiento de 1 hr y 15 min. Se registró en cada uno peso previo y posterior al entrenamiento. Se realizó un registro de ingesta de líquido durante el entrenamiento. Se evaluó el estado de hidratación post entrenamiento según densidad urinaria medida con refractómetro. Resultados: El 54% de la muestra tuvo un consumo de líquidos adecuado. El 72% de la población no presentó pérdida de peso post entrenamiento. El 76% resultó hidratado según densidad urinaria. Conclusiones: La mayoría de la población resultó hidratada según densidad urinaria y sin pérdida de peso post entrenamiento. Sin embargo, un gran porcentaje no se hidrata adecuadamente durante el entrenamiento. Discusión: Se encontraron resultados similares en estudios realizados en deportes acuáticos. Tutoras: Lic. Verónica Risso Patrón y Lic. Carla Carrazana 2024-05-08T21:27:04Z 2024-05-08T21:27:04Z 2017 Thesis Diez Wagner S. Hidratación en nadadores de aguas abiertas. [Trabajo Final de Grado]. Universidad ISALUD, Buenos Aires; 2017. http://repositorio.isalud.edu.ar/xmlui/handle/123456789/715 http://repositorio.isalud.edu.ar/xmlui/handle/123456789/715 TFN613.7 D547 es application/pdf Universidad ISALUD
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