Evaluación de la necesidad del consumo de suplementos nutricionales de proteínas en personas que asisten a dos gimnasios de la ciudad de Rosario

Tesina de Licenciatura en Nutrición – CRR

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Ceriani, Nerina Soledad
Formato: Tesis
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad de Concepción del Uruguay -- CRR 2021
Materias:
NUTRICION DEPORTIVA
SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
SUPLEMENTOS PROTEICOS
ENTRENAMIENTO DE FUERZAS
GIMNASIOS
Acceso en línea:http://repositorio.ucu.edu.ar/xmlui/handle/522/483
Aporte de:
Repositorio Institucional U.C.U. de Universidad de Concepción del Uruguay
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spelling I82-R403-522-4832021-12-20T14:30:42Z Evaluación de la necesidad del consumo de suplementos nutricionales de proteínas en personas que asisten a dos gimnasios de la ciudad de Rosario Ceriani, Nerina Soledad NUTRICION DEPORTIVA SUPLEMENTOS NUTRICIONALES SUPLEMENTOS PROTEICOS ENTRENAMIENTO DE FUERZAS GIMNASIOS Tesina de Licenciatura en Nutrición – CRR La nutrición deportiva desempeña un rol crítico respecto de la optimización de la capacidad de rendimiento tanto para un deportista elite como para uno recreacional. Para lograr un buen rendimiento, su entrenamiento y su alimentación deben ser óptimos. Debido a que la optimización del entrenamiento y de las prácticas nutricionales son críticas para alcanzar el pico de rendimiento, los deportistas han buscado diversas vías para incrementar su capacidad de rendimiento a través de las ayudas ergogénicas, uno de los más comunes es el uso de suplementos nutricionales. El consumo de suplementos puede ser de mucha utilidad, sin embargo, muchos deportistas son poco prudentes respecto de la utilización de suplementos y muchas veces consumen dosis que no son necesarias o incluso pueden ser perjudiciales para la salud. 2021-12-20T14:30:42Z 2021-12-20T14:30:42Z 2015 Thesis http://repositorio.ucu.edu.ar/xmlui/handle/522/483 es application/pdf Universidad de Concepción del Uruguay -- CRR
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