Consumo de hidratos de carbono simples como estrategia nutricional y su efecto sobre la microbiota en corredores de larga distancia : revisión bibliográfica

Fil: Universidad Nacional de Río Negro

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Detalles Bibliográficos
Autor principal:	Scotti, Mariana
Otros Autores:	Montenegro, Gianina
Lenguaje:	Español
Publicado:	2025
Materias:	Nutrición y Dietética Nutrición en corredores de larga distancia Recarga de glucógeno Microbiota intestinal Salud intestinal Disbiosis Carbohidratos simples Azúcares simples
Acceso en línea:	http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12947
Aporte de:	Repositorio Institucional Digital de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) de Universidad Nacional de Río Negro

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spelling	I65-R171-20.500.12049-129472025-05-16T16:31:16Z application/pdf info:eu-repo/semantics/openAccess https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ 2025 Fil: Universidad Nacional de Río Negro Consumo de hidratos de carbono simples como estrategia nutricional y su efecto sobre la microbiota en corredores de larga distancia : revisión bibliográfica Scotti, Mariana Montenegro, Gianina Nutrición y Dietética Nutrición en corredores de larga distancia Recarga de glucógeno Microbiota intestinal Salud intestinal Disbiosis Carbohidratos simples Azúcares simples Nutrición y Dietética - Esta revisión bibliográfica examina los estudios publicados entre 2018 y 2024 (inclusive), centrándose en la interpretación y el análisis de los resultados de investigaciones que abordan cómo los hidratos de carbono en la dieta pueden influir en la composición y diversidad de la microbiota intestinal. A través de la identificación de temas claves y patrones interpretativos, esta revisión busca ofrecer una visión contextualizada de las posibles implicaciones del consumo de hidratos de carbono simples para la recarga de glucógeno y la mejora del rendimiento, en la salud intestinal de los corredores de larga distancia, revisando y relacionando la evidencia científica existente que aborde estas áreas de estudio. Scotti, Mariana (2025). Consumo de hidratos de carbono simples como estrategia nutricional y su efecto sobre la microbiota en corredores de larga distancia : revisión bibliográfica. Trabajo final de grado. Universidad Nacional de Río Negro. http://rid.unrn.edu.ar/handle/20.500.12049/12947 es
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Consumo de hidratos de carbono simples como estrategia nutricional y su efecto sobre la microbiota en corredores de larga distancia : revisión bibliográfica

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