Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico

Estudio de tipo descriptivo, correlacional con diseño no experimental. Se elaboró una revisión bibliográfica sistemática de una n= 20 trabajos publicados entre (2004 y 2023), realizada con el objetivo general de este estudio, que es analizar el impacto de ritmos circadianos biológicos en el...

Descripción completa

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor principal: Sottano, María Paula
Otros Autores: Estrella, María Cristina
Formato: Tesina de grado
Lenguaje:Español
Publicado: Editorial UMaza 2024
Materias:
Ritmos circadianos
Alimentación
Ejercicio
Acceso en línea:https://repositorio.umaza.edu.ar/handle/00261/3341
Aporte de:
UMAZA Digital (Universidad MAZA - Mendoza) de Universidad Juan Agustín MAZA
id I56-R162-00261-3341
record_format dspace
spelling I56-R162-00261-33412024-05-25T02:01:55Z Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico Sottano, María Paula Estrella, María Cristina Ibáñez, Glorianny Ritmos circadianos Alimentación Ejercicio Estudio de tipo descriptivo, correlacional con diseño no experimental. Se elaboró una revisión bibliográfica sistemática de una n= 20 trabajos publicados entre (2004 y 2023), realizada con el objetivo general de este estudio, que es analizar el impacto de ritmos circadianos biológicos en el metabolismo humano, como su desalineación altera los componentes del síndrome metabólico y comorbilidades asociadas, y como su restablecimiento a partir de la alimentación restringida en el tiempo (TRF) y el ejercicio pueden ser eficaces para el tratamiento no farmacológico del síndrome metabólico. Para medir las variables se recurrió al análisis y recopilación de datos de 38 investigaciones de rigor científico, entre ellas, otras revisiones sistemáticas, metaanálisis de ensayos controlados aleatorios y otros diseños experimentales. De los 20 estudios evaluados, los resultados generales obtenidos fueron que la alteración de los ritmos circadianos se asocia con aumento de grasa visceral, de la circunferencia de cintura y del IMC, un perfil lipídico alterado como HDL bajo, TGL más altos y aumento de TGL postprandiales (la relación TGL/HDL es un predictor más fiable de riesgo cardiovascular y de resistencia a la insulina). También, esta alteración aumenta el riesgo de resistencia a la insulina, porque disminuye la capacidad de las células beta que producen insulina, produciendo intolerancia a la glucosa y una alteración de la PA matutina. Por otro lado, la TRF durante el día y el ejercicio son capaces de restablecer los ritmos circadianos endógenos y revertir todos los parámetros metabólicos. Como conclusión, la alimentación restringida en el tiempo y el ejercicio pueden impactar en los relojes circadianos central y periféricos del músculo, tejido adiposo e hígado logrando restablecerlos y, por tanto, mejorando significativamente la tolerancia a la glucosa, revirtiendo la resistencia a la insulina y produciendo reducciones significativas de peso corporal, TGL y PA. 2024-05-24T18:46:22Z 2024-05-24T18:46:22Z 2024-05 Tesina de grado https://repositorio.umaza.edu.ar/handle/00261/3341 spa application/pdf Editorial UMaza
institution Universidad Juan Agustín MAZA
institution_str I-56
repository_str R-162
collection UMAZA Digital (Universidad MAZA - Mendoza)
language Español
orig_language_str_mv spa
topic Ritmos circadianos
Alimentación
Ejercicio
spellingShingle Ritmos circadianos
Alimentación
Ejercicio
Sottano, María Paula
Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
topic_facet Ritmos circadianos
Alimentación
Ejercicio
description Estudio de tipo descriptivo, correlacional con diseño no experimental. Se elaboró una revisión bibliográfica sistemática de una n= 20 trabajos publicados entre (2004 y 2023), realizada con el objetivo general de este estudio, que es analizar el impacto de ritmos circadianos biológicos en el metabolismo humano, como su desalineación altera los componentes del síndrome metabólico y comorbilidades asociadas, y como su restablecimiento a partir de la alimentación restringida en el tiempo (TRF) y el ejercicio pueden ser eficaces para el tratamiento no farmacológico del síndrome metabólico. Para medir las variables se recurrió al análisis y recopilación de datos de 38 investigaciones de rigor científico, entre ellas, otras revisiones sistemáticas, metaanálisis de ensayos controlados aleatorios y otros diseños experimentales. De los 20 estudios evaluados, los resultados generales obtenidos fueron que la alteración de los ritmos circadianos se asocia con aumento de grasa visceral, de la circunferencia de cintura y del IMC, un perfil lipídico alterado como HDL bajo, TGL más altos y aumento de TGL postprandiales (la relación TGL/HDL es un predictor más fiable de riesgo cardiovascular y de resistencia a la insulina). También, esta alteración aumenta el riesgo de resistencia a la insulina, porque disminuye la capacidad de las células beta que producen insulina, produciendo intolerancia a la glucosa y una alteración de la PA matutina. Por otro lado, la TRF durante el día y el ejercicio son capaces de restablecer los ritmos circadianos endógenos y revertir todos los parámetros metabólicos. Como conclusión, la alimentación restringida en el tiempo y el ejercicio pueden impactar en los relojes circadianos central y periféricos del músculo, tejido adiposo e hígado logrando restablecerlos y, por tanto, mejorando significativamente la tolerancia a la glucosa, revirtiendo la resistencia a la insulina y produciendo reducciones significativas de peso corporal, TGL y PA.
author2 Estrella, María Cristina
author_facet Estrella, María Cristina
Sottano, María Paula
format Tesina de grado
author Sottano, María Paula
author_sort Sottano, María Paula
title Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
title_short Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
title_full Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
title_fullStr Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
title_full_unstemmed Revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (TRF), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
title_sort revisión sistemática (2004 a 2023) sobre el restablecimiento de los ritmos circadianos a través de la práctica de ejercicio físico, alimentación restringida en el tiempo (trf), en determinado momento del día, como herramientas para el tratamiento del síndrome metabólico
publisher Editorial UMaza
publishDate 2024
url https://repositorio.umaza.edu.ar/handle/00261/3341
work_keys_str_mv AT sottanomariapaula revisionsistematica2004a2023sobreelrestablecimientodelosritmoscircadianosatravesdelapracticadeejerciciofisicoalimentacionrestringidaeneltiempotrfendeterminadomomentodeldiacomoherramientasparaeltratamientodelsindromemetabolico
_version_ 1808040392350760960

Ejemplares similares