Estrategias de kinefilaxia y entrenamiento de fuerza en jiu-jitsu brasileño

Fil: La tesis analiza las estrategias de kinefilaxia y el entrenamiento de fuerza en atletas de jiu-jitsu brasileño (20-50 años) de Mar del Plata durante 2024. Mediante un enfoque cuantitativo, se identificó que el entrenamiento de fuerza es la principal estrategia preventiva, seguido de estiramient...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Jensen, Iván
Otros Autores: Amores, Nicolás
Formato: Tesis de grado Trabajo final de grado acceptedVersion
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas 2025
Materias:
Acceso en línea:https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/87503
Aporte de:
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