Estrategias de kinefilaxia y entrenamiento de fuerza en jiu-jitsu brasileño
Fil: La tesis analiza las estrategias de kinefilaxia y el entrenamiento de fuerza en atletas de jiu-jitsu brasileño (20-50 años) de Mar del Plata durante 2024. Mediante un enfoque cuantitativo, se identificó que el entrenamiento de fuerza es la principal estrategia preventiva, seguido de estiramient...
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| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas
2025
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I42-R148-123456789-875032026-01-20T03:00:47Z Estrategias de kinefilaxia y entrenamiento de fuerza en jiu-jitsu brasileño Jensen, Iván Amores, Nicolás Kinefilaxia Lesiones Entrenamiento de fuerza Jiu-jitsu Fil: La tesis analiza las estrategias de kinefilaxia y el entrenamiento de fuerza en atletas de jiu-jitsu brasileño (20-50 años) de Mar del Plata durante 2024. Mediante un enfoque cuantitativo, se identificó que el entrenamiento de fuerza es la principal estrategia preventiva, seguido de estiramientos y movilidad activa. Las prácticas varían entre academias en frecuencia, duración y control de cargas, destacando la importancia de adaptar las estrategias según las necesidades específicas de los atletas. También se observó cómo las diferencias en la planificación de las cargas de entrenamiento influyen en la prevención de lesiones y la funcionalidad física. Se sugiere explorar más a fondo la personalización y adherencia a estas estrategias en futuras investigaciones. Fil: Jensen, Iván. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina. Fil: Amores, Nicolás. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina. 2025 info:eu-repo/semantics/bachelorThesis info:ar-repo/semantics/trabajo final de grado info:eu-repo/semantics/acceptedVersion https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/87503 spa info:eu-repo/semantics/openAccess http://creativecommons.org/licences/by-nc-nd/3.0/deed.es_AR application/pdf application/pdf Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas |
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Fil: La tesis analiza las estrategias de kinefilaxia y el entrenamiento de fuerza en atletas de jiu-jitsu brasileño (20-50 años) de Mar del Plata durante 2024. Mediante un enfoque cuantitativo, se identificó que el entrenamiento de fuerza es la principal estrategia preventiva, seguido de estiramientos y movilidad activa. Las prácticas varían entre academias en frecuencia, duración y control de cargas, destacando la importancia de adaptar las estrategias según las necesidades específicas de los atletas. También se observó cómo las diferencias en la planificación de las cargas de entrenamiento influyen en la prevención de lesiones y la funcionalidad física. Se sugiere explorar más a fondo la personalización y adherencia a estas estrategias en futuras investigaciones.
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