Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención

Fil: En la actualidad el triatlón es un deporte individual y de resistencia que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Existen numerosos factores de riesgo que inciden en la aparición de lesiones en este deporte. Siendo importante determinar las mejores medidas preven...

Descripción completa

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor principal: Rodríguez Rucci, Tomás
Otros Autores: Fernandez, Pablo
Formato: Tesis de grado Trabajo final de grado acceptedVersion
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología 2016
Materias:
Acceso en línea:http://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/259
Aporte de:
id I42-R148-123456789-259
record_format dspace
spelling I42-R148-123456789-2592025-05-12T19:40:19Z Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención Rodríguez Rucci, Tomás Fernandez, Pablo Lesiones Factores de riesgo Medidas preventivas Triatletas Fil: En la actualidad el triatlón es un deporte individual y de resistencia que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Existen numerosos factores de riesgo que inciden en la aparición de lesiones en este deporte. Siendo importante determinar las mejores medidas preventivas para evitarlas. Objetivo: Identificar las lesiones deportivas más frecuentes en la práctica del triatlón, factores que contribuyen a la aparición de las mismas y medidas preventivas utilizadas en los entrenamientos de los triatletas de entre 18 y 55 años de edad de la ciudad de Mar del Plata. Materiales y métodos: Se realizó un estudio descriptivo, transversal que responde a un diseño no experimental. Se entrevistó a 17 triatletas amateurs de la ciudad de Mar del Plata durante el mes de septiembre del año 2016. Los instrumentos que se utilizaron para la recolección de datos fueron: encuestas, planillas de observación y capturas de video. El análisis de los videos se realizó mediante un software gratuito. Resultados: Se obtuvo que de los 17 entrevistados, el 76% masculino y el 26% femenino, las lesiones más frecuentes en el triatlón son las tendinopatías por sobreuso en un 86%de los casos. Los factores de riesgo que más influyen en la aparición de lesiones fueron: el nivel técnico de los triatletas con un coeficiente de determinación r²=0,59 en relación al número de lesiones. La planificación de los entrenamientos, tipo de pisada, entrada en calor y elongación también tuvieron relación directa en la presencia de lesiones. El 53% de la población opto como medida preventiva el refuerzo muscular. Conclusiones: Como conclusión final se puede establecer que el triatlón es un deporte en donde intervienen numerosos factores de riesgo sobre la aparición de lesiones, debido a que se practica a través de tres medios diferentes. Pero esta particularidad presenta el beneficio de solicitar al cuerpo cadenas musculares de manera alternada. Lo que permite ante una lesión, que el atleta no detenga completamente su actividad y pueda continuar entrenando disciplinas en las que no se agrave su condición. Fil: Rodríguez Rucci, Tomás. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina. Fil: Fernandez, Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina. 2016 2017-03-13T18:31:01Z 2022-02-04T14:05:57Z 2024-11-13T14:46:04Z 2017-03-13T18:31:01Z 2022-02-04T14:05:57Z 2024-11-13T14:46:04Z 2016 info:eu-repo/semantics/bachelorThesis info:ar-repo/semantics/trabajo final de grado info:eu-repo/semantics/acceptedVersion http://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/259 spa info:eu-repo/semantics/openAccess http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_AR application/pdf Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología
institution Universidad FASTA
institution_str I-42
repository_str R-148
collection Repositorio Digital (UFASTA)
language Español
topic Lesiones
Factores de riesgo
Medidas preventivas
Triatletas
spellingShingle Lesiones
Factores de riesgo
Medidas preventivas
Triatletas
Rodríguez Rucci, Tomás
Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
topic_facet Lesiones
Factores de riesgo
Medidas preventivas
Triatletas
description Fil: En la actualidad el triatlón es un deporte individual y de resistencia que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Existen numerosos factores de riesgo que inciden en la aparición de lesiones en este deporte. Siendo importante determinar las mejores medidas preventivas para evitarlas. Objetivo: Identificar las lesiones deportivas más frecuentes en la práctica del triatlón, factores que contribuyen a la aparición de las mismas y medidas preventivas utilizadas en los entrenamientos de los triatletas de entre 18 y 55 años de edad de la ciudad de Mar del Plata. Materiales y métodos: Se realizó un estudio descriptivo, transversal que responde a un diseño no experimental. Se entrevistó a 17 triatletas amateurs de la ciudad de Mar del Plata durante el mes de septiembre del año 2016. Los instrumentos que se utilizaron para la recolección de datos fueron: encuestas, planillas de observación y capturas de video. El análisis de los videos se realizó mediante un software gratuito. Resultados: Se obtuvo que de los 17 entrevistados, el 76% masculino y el 26% femenino, las lesiones más frecuentes en el triatlón son las tendinopatías por sobreuso en un 86%de los casos. Los factores de riesgo que más influyen en la aparición de lesiones fueron: el nivel técnico de los triatletas con un coeficiente de determinación r²=0,59 en relación al número de lesiones. La planificación de los entrenamientos, tipo de pisada, entrada en calor y elongación también tuvieron relación directa en la presencia de lesiones. El 53% de la población opto como medida preventiva el refuerzo muscular. Conclusiones: Como conclusión final se puede establecer que el triatlón es un deporte en donde intervienen numerosos factores de riesgo sobre la aparición de lesiones, debido a que se practica a través de tres medios diferentes. Pero esta particularidad presenta el beneficio de solicitar al cuerpo cadenas musculares de manera alternada. Lo que permite ante una lesión, que el atleta no detenga completamente su actividad y pueda continuar entrenando disciplinas en las que no se agrave su condición.
author2 Fernandez, Pablo
author_facet Fernandez, Pablo
Rodríguez Rucci, Tomás
format Tesis de grado
Trabajo final de grado
acceptedVersion
author Rodríguez Rucci, Tomás
author_sort Rodríguez Rucci, Tomás
title Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
title_short Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
title_full Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
title_fullStr Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
title_full_unstemmed Lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
title_sort lesiones más frecuentes en el triatlón, factores de riesgo y medidas de prevención
publisher Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología
publishDate 2016
url http://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/259
work_keys_str_mv AT rodriguezruccitomas lesionesmasfrecuenteseneltriatlonfactoresderiesgoymedidasdeprevencion
_version_ 1844642011849687040