Lesiones deportivas de rodilla en futbolistas amateurs entre 40 a 50 a?os de edad con sobrepeso y obesidad
Las lesiones de rodilla hoy son muy comunes entre los deportistas, relacionadas con un mal gesto t?cnico, movimientos forzados y producto del contacto del mismo deporte. Normalmente las rodillas de cualquier persona soporta de cuatro a seis veces su peso corporal cuando sube unas escaleras o salta...
Guardado en:
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Universidad Fasta. Facultad de Ciencias M?dicas. Departamento de Kinesiolog?a.
2018
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Las lesiones de rodilla hoy son muy comunes entre los deportistas, relacionadas con un mal gesto t?cnico, movimientos forzados y producto del contacto del mismo deporte. Normalmente las rodillas de cualquier persona soporta de cuatro a seis veces su peso corporal cuando sube unas escaleras o salta, pero un paciente con sobrepeso u obesidad incrementa ese impacto, por lo cual se ve afectada en aquellos futbolistas que no poseen una buena condici?n f?sica o se encuentran excedidos de peso. Los problemas de circulaci?n de las personas obesas reducen el aporte de sangre a los cart?lagos. Objetivo: Evaluar las lesiones deportivas de rodilla en futbolistas amateur de entre 40 y 50 a?os de edad con sobrepeso y obesidad, en Necochea, en un torneo de veteranos en el a?o 2018
Materiales y m?todo: Investigaci?n de tipo descriptiva, de dise?o no experimental y transversal. Se buscar? evaluar y medir ciertos aspectos espec?ficos de aquellos futbolistas que participen de la encuesta. Se observar? el nivel de obesidad o sobrepeso, los dolores y lesiones en la articulaci?n de la rodilla y el estado nutricional de los futbolistas amateurs que participen en un torneo de veteranos en la ciudad de Necochea. La muestra es no probabil?stica por conveniencia de 25 futbolistas amateur que desempe?an el deporte en un torneo de veteranos en Necochea.
Resultados: la edad media de los encuestados es de 45,56 a?os y todos poseen obesidad o sobrepeso. El 20% no realiza ning?n tipo de entrenamiento y el otro 80% si lo realiza en alguno de sus tipos, solo el 4% realiza un solo entrenamiento semanal, el 28% lo hace 2 veces y el otro 48% lo realiza entre 3 y 5 veces por semana. Dentro de los tipos de entrenamiento los resultados fueron variados, muchos combinando diferentes tipos, el 75% de los veinte futbolistas realizan ejercicios cardiorrespiratorios solamente o combinados con otras variantes como velocidad, flexibilidad, fuerza o resistencia. 17 futbolistas sufrieron lesi?n o dolor en la articulaci?n de la rodilla y solo uno de estos no realizo tratamiento kin?sico. El 20% de los futbolistas no realiz? ning?n tipo de dieta, el otro 80% si lo hizo. Del 80% que realizo dieta solo un futbolista no logro bajar de peso, el resto si lo hizo y noto un cambio positivo en la pr?ctica del deporte.
Conclusiones: Gracias a los resultados arrojados por la encuesta se puede confirmar que el peso es un factor influyente en las lesiones o dolores de la articulaci?n de la rodilla y lo ideal ser?a poder realizarlo en las mejores condiciones f?sicas y dentro de peso adecuado para evitar dificultades como las lesiones deportivas.
ABSTRACT: Knee injuries today are very common among athletes, related to a bad technical gesture, forced movements and the product of the contact of the same sport. Normally the knees of any person supports four to six times their body weight when climbing stairs or jumping, but a patient with overweight or obesity increases that impact, which is affected in those players who do not have a good physical condition or are overweight. The circulation problems of obese people reduce the blood supply to the cartilage.
Objective: To evaluate knee sports injuries in amateur soccer players between 40 and 50 years of age with overweight and obesity, in Necochea, in a veterans tournament in 2018 Materials and method: Descriptive, non-experimental and transversal design research. It will seek to evaluate and measure certain specific aspects of those players participating in the survey. Observe the level of obesity or overweight, pains and injuries in the knee joint and the nutritional status of amateur soccer players participating in a tournament of veterans in the city of Necochea. The sample is not probabilistic for the convenience of 25 amateur soccer players who play the sport in a tournament of veterans in Necochea. Results: the average age of the respondents is 45.56 years and everyone is obese or overweight. 20% do not do any type of training and the other 80% do it in one of its types, only 4% do a single weekly training, 28% do it twice and the other 48% do it between 3 and 5 times a week Within the types of training the results were varied, many combining different types, 75% of the twenty players perform cardiorespiratory exercises only or combined with other variants such as speed, flexibility, strength or endurance. 17 players suffered injury or pain in the knee joint and only one of these did not perform kinesic treatment. 20% of the players did not perform any type of diet, the other 80% did. Of the 80% who made a diet, only one footballer could not lose weight, the rest did and I noticed a positive change in the practice of the sport.
Conclusions: Thanks to the results of the survey, it can be confirmed that weight is an influential factor in injuries or pain in the knee joint and ideally it could be performed in the best physical conditions and within adequate weight to avoid difficulties like sports injuries. |