Descripción de la alimentación según calidad del sueño en adultos

Introducción: La ingesta excesiva de alimentos se relaciona con un sueño deficiente, ingredientes aportados por los alimentos proporcionan lo necesario para sintetizar neurotransmisores que intervienen en el ciclo de vigilia y sueño. Objetivos: Describir las características de la alimentación según...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Eleonora Zummer, Cora Del Carmen Cuesta, Denise Magalí Hartstein, María Jimena Manganello, Victoria Lucía Santecchia
Formato: Artículo
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad de Buenos Aires. Facultad de Medicina. Escuela de Nutrición 2023
Materias:
Ingesta
calidad del sueño
cafeína
comportamiento alimentario
Acceso en línea:https://escuelanutricion.fmed.uba.ar/pdf/23b/ncl/1026_c.pdf
https://repositoriouba.sisbi.uba.ar/gsdl/cgi-bin/library.cgi?a=d&c=nutrin&d=8_2-8_2_1_html
Aporte de:
Repositorio Digital de la Universidad de Buenos Aires (UBA) de Universidad de Buenos Aires
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