Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata

Mostrar todas las versiones(3)

El objetivo general de este trabajo fue describir y analizar los resultados de un método de entrenamiento de la resistencia (basado en la combinación de diferentes protocolos) en jugadores de fútbol. Se aplicó una propuesta por áreas funcionales y una propuesta del entrenamiento intermitente. Previo...

Descripción completa

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor principal: Núñez, Leandro Alberto
Otros Autores: Casas, Adrián
Formato: Tesis de maestría acceptedVersion
Lenguaje:Español
Publicado: 2019
Materias:
Educación física
Fútbol
Resistencia
Test Luc Léger
Course navette
YoYo Intermittent
Recovery Test
VAM
Vo2max
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2033/te.2033.pdf
Aporte de:
Memoria Académica - FaHCE (UNLP) de Universidad Nacional de La Plata
id I19-R125-Jte2033
record_format dspace
institution Universidad Nacional de La Plata
institution_str I-19
repository_str R-125
collection Memoria Académica - FaHCE (UNLP)
language Español
orig_language_str_mv spa
topic Educación física
Fútbol
Resistencia
Test Luc Léger
Course navette
YoYo Intermittent
Recovery Test
VAM
Vo2max
spellingShingle Educación física
Fútbol
Resistencia
Test Luc Léger
Course navette
YoYo Intermittent
Recovery Test
VAM
Vo2max
Núñez, Leandro Alberto
Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata
topic_facet Educación física
Fútbol
Resistencia
Test Luc Léger
Course navette
YoYo Intermittent
Recovery Test
VAM
Vo2max
description El objetivo general de este trabajo fue describir y analizar los resultados de un método de entrenamiento de la resistencia (basado en la combinación de diferentes protocolos) en jugadores de fútbol. Se aplicó una propuesta por áreas funcionales y una propuesta del entrenamiento intermitente. Previo y posterior al entrenamiento se evaluó la resistencia a través de dos test muy utilizados en el fútbol: Luc Leger y el Yo Yo de recuperación intermitente nivel uno. Para llevar adelante este estudio se tomó una muestra de 12 jugadores de entre 18 y 35 años de edad. Las características descriptas y analizadas fueron el Vo2 máximo indirecto, los estadios completados en los test, las distancias recorridas y la velocidad aeróbica máxima. Para llevar adelante este protocolo de entrenamiento se recolectaron datos de los test como diagnóstico inicial y luego de la aplicación del entrenamiento para ver el progreso de los deportistas. Las mejoras obtenidas en ambos test se vieron reflejadas en un aumento de los estadios completados, en la mejora del Vo2 máximo indirecto, la distancia recorrida y la velocidad aeróbica máxima (aunque solo fueron estadísticamente significativas los valores del test: Luc Leger y el Yo Yo). Se concluye que la resistencia en el fútbol se puede mejorar por medio de un protocolo de entrenamiento que utilice diferentes metodologías para desarrollar la resistencia.
author2 Casas, Adrián
author_facet Casas, Adrián
Núñez, Leandro Alberto
format Tesis de maestría
Tesis de maestría
acceptedVersion
author Núñez, Leandro Alberto
author_sort Núñez, Leandro Alberto
title Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata
title_short Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata
title_full Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata
title_fullStr Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata
title_full_unstemmed Evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de Mar del Plata
title_sort evaluación y entrenamiento de la resistencia en un equipo de fútbol amateur de primera división de la ciudad de mar del plata
publishDate 2019
url https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2033/te.2033.pdf
work_keys_str_mv AT nunezleandroalberto evaluacionyentrenamientodelaresistenciaenunequipodefutbolamateurdeprimeradivisiondelaciudaddemardelplata
bdutipo_str Repositorios
_version_ 1764820504249630720

Ejemplares similares