Recomendações para a prática do treinamento de resistência muscular em idosos durante a pandemia do COVID-19

El entrenamiento de resistencia muscular (TR) constituye una modalidad alternativa de ejercício para promover y preservar la salud física e independencia de los ancianos durante la pandemia de covid-19. El objetivo de esta revisión integradora fue de analizar la producción científica en relación a l...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Nogueira, Carlos José, Silva, Alisson Gomes da, Encarnação, Samuel Gonçalves Almeida da, Figueirêdo, Délson Lustosa, Dantas, Estélio Henrique Martin
Formato: Artículo publishedVersion
Lenguaje:Portugués
Publicado: 2021
Materias:
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.13278/pr.13278.pdf
Aporte de:
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description El entrenamiento de resistencia muscular (TR) constituye una modalidad alternativa de ejercício para promover y preservar la salud física e independencia de los ancianos durante la pandemia de covid-19. El objetivo de esta revisión integradora fue de analizar la producción científica en relación a las recomendaciones de la TR para mejora de la función muscular y desempeño funcional en ancianos frente al COVID-19. Fue realizada una búsqueda sensible en las bases de datos MEDLINE/PubMed, Embase y Web of Science, sin restricción de fecha, en los idiomas: inglés, español y portugués; con los descriptores: infección por coronavirus (coronavirus infections) y entrenamiento de resistencia (resistance training). Fueron recuperados inicialmente 139 artículos: 13 artículos fueron preseleccionados y 7 elegibles en relación a la pregunta de investigación. Las evidencias presentadas sugieren que la práctica de TR, domiciliar, por medio de ejercícios de fortalecimiento con el peso del próprio cuerpo, constituye una estratégia de intervención eficiente, que impacta positivamente en la calidad de vida de los ancianos
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