Actividad física en infantes de 0 a 5 años: actualización de las recomendaciones basadas en OMS

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Introducción: El movimiento, con el consiguiente aumento del gasto de energía, junto con la regulación adecuada del balance energético, representa uno de los principales estímulos para el crecimiento y desarrollo integral. El movimiento intrauterino es reconocido como un signo de vitalidad, afirmánd...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Tarducci, Gabriel Omar, Gárgano, Sofía, Gandini, Agustina, Becker, Graciela, Espinosa, Alejandra
Formato: Objeto de conferencia
Lenguaje:Español
Publicado: 2019
Materias:
Educación Física
Salud
Actividad física
Infancia
Crecimiento y Desarrollo
Vida activa
Acceso en línea:http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/86868
http://congresoeducacionfisica.fahce.unlp.edu.ar/13oca-y-8o-la-efyc/actas/Mesa18_Tarducci_Actividad.pdf/view?searchterm=None
Aporte de:
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description Introducción: El movimiento, con el consiguiente aumento del gasto de energía, junto con la regulación adecuada del balance energético, representa uno de los principales estímulos para el crecimiento y desarrollo integral. El movimiento intrauterino es reconocido como un signo de vitalidad, afirmándose la importancia de la actividad física durante el período gestacional para la salud materno-fetal. Recomendaciones: Niños y niñas de hasta 1 un año de vida: Para aquellos que aún no se trasladan autónomamente, esto incluye al menos 30 minutos en posición prona (tiempo boca abajo) distribuidos a lo largo del día. Niños y niñas de entre 1 y 2 años de vida: Pasar al menos 180 minutos al día realizando cualquier tipo de actividad, incluyendo moderada o vigorosa intensidad relativa. Más tiempo, incluso mejor. Niños y niñas de 3 a 4 años de vida: Pasar al menos 180 minutos al día realizando cualquier tipo de actividad e intensidad, incluyendo al menos 60 minutos de moderada o vigorosa intensidad relativa.
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Gárgano, Sofía
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