El método Pilates y su implicancia en la salud postural

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El presente trabajo pretende exponer la implicancia del Método Pilates en la salud postural y cómo dicha práctica regular previene patologías, lesiones y todo tipo de algias generadas en el cuerpo humano producto de retracciones, desbalances y debilitamiento de la estructuras musculares y ligamentos...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Perez Güimil, M.
Formato: Objeto de conferencia
Lenguaje:Español
Publicado: 2017
Materias:
Educación Física
Postura
prevención
Patología
Pilates
Acceso en línea:http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/75528
Aporte de:
SEDICI (UNLP) de Universidad Nacional de La Plata
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description El presente trabajo pretende exponer la implicancia del Método Pilates en la salud postural y cómo dicha práctica regular previene patologías, lesiones y todo tipo de algias generadas en el cuerpo humano producto de retracciones, desbalances y debilitamiento de la estructuras musculares y ligamentosas, expuestas a los patrones de movimiento de la cotidianeidad y a los cambios fisiológicos del cuerpo, producto del paso del tiempo. Dentro de las mencionadas patologías podemos encontrar alteración de las curvas neutrales de la columna vertebral, desestabilización de la pelvis, recarga sobre articulación de rodilla o tobillo, tendinitis de hombro, etc.
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