Efectos de un programa de flexibilidad en el desarrollo de la fuerza muscular en jugadoras de futbol femenil

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Se analizó el impacto de un programa de entrenamiento de flexibilidad sobre el desarrollo de la fuerza muscular en 16 jugadores de futbol con edad de 19.03±2.7 años. Se entrenó durante 30 días y 5 veces por semanas, donde el grupo “A” realizó entrenamiento de flexibilidad, mientras que “B” el entren...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Del Río Valdivia, José, Flores Moreno, Pedro Julián, González, Joel Bautista, Barajas Pineda, Lenin Tlamatini, Medina Valencia, Rossana Tamara, Gómez Gómez, Eduardo
Formato: Articulo
Lenguaje:Español
Publicado: 2015
Materias:
Educación Física
flexibilidad
Deportes
fuerza muscular
Fútbol
Acceso en línea:http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/51008
http://www.efyc.fahce.unlp.edu.ar/article/view/EFyCv17n02a06/7064
Aporte de:
SEDICI (UNLP) de Universidad Nacional de La Plata

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