Recomendações para a prática do treinamento de resistência muscular em idosos durante a pandemia do COVID-19
O treinamento de resistência muscular (TR) constitui uma modalidade alternativa de exercício para promover e preservar a saúde física e independência dos idosos durante a pandemia do COVID-19. O objetivo desta revisão integrativa foi analisar a produção científica em relação as recomendações do TR p...
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| Formato: | Articulo |
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| Publicado: |
2021
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| Acceso en línea: | http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/131183 |
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Educación Física Humanidades Exercício físico Treinamento de resistência muscular Pandemia do covid-19 Idoso Exercises Resistance training COVID-19 pandemic Aged people Ejercicio físico Entrenamiento de resistencia muscular Pandemia de covid-19 Ancianos |
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Educación Física Humanidades Exercício físico Treinamento de resistência muscular Pandemia do covid-19 Idoso Exercises Resistance training COVID-19 pandemic Aged people Ejercicio físico Entrenamiento de resistencia muscular Pandemia de covid-19 Ancianos Nogueira, Carlos José Gomes da Silva, Alisson Gonçalves Almeida da Encarnação, Samuel Lustosa Figueirêdo, Délson Dantas, Estélio Henrique Martin Recomendações para a prática do treinamento de resistência muscular em idosos durante a pandemia do COVID-19 |
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O treinamento de resistência muscular (TR) constitui uma modalidade alternativa de exercício para promover e preservar a saúde física e independência dos idosos durante a pandemia do COVID-19. O objetivo desta revisão integrativa foi analisar a produção científica em relação as recomendações do TR para melhoria da função muscular e desempenho funcional em idosos em face da COVID-19. Foi realizada uma busca sensibilizada nas bases de dados MEDLINE / PubMed, Embase e Web of Science, sem restrição de data, nos idiomas inglês, espanhol e português, com os descritores: infecção por coronavírus (coronavirus infections) e treinamento de resistência (resistance training). Foram recuperados inicialmente 139 artigos; 13 artigos foram pré-selecionados e 7 elegíveis quanto a pergunta de pesquisa. As evidências apresentadas sugerem que a prática do TR, domiciliar, por meio de exercícios de fortalecimento com o peso do próprio corpo, constitui uma estratégia de intervenção eficiente que impacta positivamente na qualidade de vida dos idosos. |
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Nogueira, Carlos José Gomes da Silva, Alisson Gonçalves Almeida da Encarnação, Samuel Lustosa Figueirêdo, Délson Dantas, Estélio Henrique Martin |
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