Evaluación y prescripción del ejercicio /

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Heyward, Vivian H.
Otros Autores: Padro, Josep
Formato: Libro
Lenguaje:Español
Publicado: Barcelona : Paidotribo, 1996.
Edición:1a ed.
Colección:Fitness
Materias:
Estres
Evaluación
Educación física
Salud Pública
Resistencia a la opresión
Obesidad
Aporte de:Registro referencial: Solicitar el recurso aquí
Biblioteca Rodolfo Puiggrós de Universidad Nacional de Lanús
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246 3 1 |a Advanced fitness assessment & Exercise prescription. 
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300 |a 278 p.:  |b il., gráficos, fot., tablas 
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500 |a Incluye apéndice y bibliografía 
505 0 |a Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness -- Valoración del fitness cardiorrespiratorio -- Diseño de programa de ejercicio cardiorrespiratorio -- Valoración de la fuerza y de la resistencia musculares -- Diseño de programas de fitness muscular -- Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness -- Diseño de programas de control de peso -- Valoración y diseño de programas de flexibilidad -- Valoración de estrés y promoción de su reducción -- Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness -- Apéndice A: Apreciación de la salud y del fitness -- Apéndice B: Valoración del fitness muscular y ejercicios -- Apéndice C: valoración de la ingestión y del consumo calórico -- Apéndice D: Selección de ejercicios de flexibilidad -- Apéndice E: Valoración de estrés y técnicas de relajación. 
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