Entrenamiento mental : cómo vencer en el deporte y en la vida /
Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional.
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Badalona :
Paidotribo,
2007
|
| Edición: | 2ª ed. |
| Colección: | Colección Psicología Deportiva
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| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
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| 505 | 0 | |a Indice: Parte 1. Visiones de la excelencia. Capítulo 1: La rueda de la excelencia. Capítulo 2: Un viaje a la excelencia. Parte 2. Compromiso con la excelencia. Capítulo 3: Compromiso con la excelencia. Capítulo 4: Conexión centrada en los objetivos. Capítulo 5: Objetivos significativos. Capítulo 6: Perspectiva positiva. Parte 3. Preparación mental para la excelencia. Capítulo 7: Alcanzar la excelencia. Capítulo 8: Búsqueda de la excelencia. Capítulo 9: Visualizaciones positivas. Capítulo 10: Relajación e intensidad. Capítulo 11: Cómo controlar la distracción. Capítulo 12: Simulación. Capítulo 13: Entrar en la zona zen. Capítulo 14: Autohipnosis. Capítulo 15: Haz que tus estrategias trabajen para ti. Parte 4. Vivir la excelencia. Capítulo 16: Cómo prevenir las situaciones de pánico. Capítulo 17: Cómo sacar el máximo provecho de tu entrenador. Capítulo 18: Armonía en el equipo. Capítulo 19: Aprendre de las derrotas. Capítulo 20: Prevenir el exceso de trabajo y disfrutar de la vida. Capítulo 21: Del héroe al cero y vuelta. Capítulo 22: Elegir la autodirección. Bibliografía y fuentes. Otros libros del autor. Sobre el autor. | |
| 505 | |a Posee índice. | ||
| 520 | |a Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. | ||
| 650 | 4 | |a PSICOLOGIA DEL DEPORTE | |
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