Estudios de flexibilidad y amplitud de movimiento
Este libro cambiará ideas, modelos de prácticas corporales y procesos de entrenamiento. Toda mi vida profesional ha sido una búsqueda del error en el trabajo, y siempre que encontré una idea nueva, mi modelo de intervención profesional incrementó sus recursos y eficacia. Mario consigue guiarnos y en...
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires :
Stadium,
2024.
|
| Edición: | 1a edición |
| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
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| 300 | |a 352 páginas : |b cuadros y tablas ; |c 22 cm. | ||
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| 505 | |a Capítulo 1: Consideraciones históricas.-- Capítulo 2: Definiciones y discusiones conceptuales.-- Capítulo 3: Tipos de estiramiento.-- Capítulo 4: Pandiculación.-- Capítulo 5: Efectos agudos.-- Capítulo 6: Procesos inhibitorios.-- Capítulo 7: Mecanobiología y miogénesis.-- Capítulo 8: Conectividad epimuscular y efectos no-locales.-- Capítulo 9: Elasticidad.-- Capítulo 10: Los procedimientos.-- Capítulo 11: Técnicas de Estiramiento Reflejo Modulantes.-- Capítulo 12: Otros procedimientos facilitadores.-- Capítulo 13: Historia de un procedimiento.-- Capítulo 14: Los estiramientos en el entrenamiento.--deportivo.-- Capítulo 15: Entrenamiento de la flexibilidad y la ADM.-- Capítulo 16: Estiramientos en contextos inestables.-- Capítulo 17: Los ejercicios.-- Capítulo 18: Misceláneas.-- Fuentes bibliográficas | ||
| 520 | |a Este libro cambiará ideas, modelos de prácticas corporales y procesos de entrenamiento. Toda mi vida profesional ha sido una búsqueda del error en el trabajo, y siempre que encontré una idea nueva, mi modelo de intervención profesional incrementó sus recursos y eficacia. Mario consigue guiarnos y encontrar nuevos enfoques a viejos problemas. En un mundo en el que con 200 palabras se quiere entender todo, Mario Di Santo nos enseña la capacidad de profundizar, explorar y descubrir el conocimiento de esta cualidad física, que siempre ha estado molestando en las diferentes clasificaciones. Unos la llamaron híbrida, otros no sabían dónde ubicarla, pero todos sabían que era importante. Mario ha sido el primer profesional que con este nuevo libro nos descubre su posición dentro del proceso de entrenamiento deportivo. Ha pasado de ser la receta fácil, de “realiza 10 minutos de estiramientos”, a “cuida con estas técnicas tu sistema fascial, tu rendimiento, tu disminución de probabilidad de lesionarte”. Ha unido el arte y la ciencia de las prácticas corporales a partir de la pandiculación y las neurociencias. Nadie hasta este momento se había atrevido a alcanzar este reto. “Estudios de Flexibilidad y Amplitud de Movimiento” invita al lector a entrar en esta nueva visión de las técnicas de flexibilización y elongación, que van a ser unas herramientas imprescindibles en el día a día de cada entrenamiento o clase de Educación Física. Mario nos acercará poco a poco en cada capítulo a vuestra autonomía intelectual, que os permitirá poder adaptar las diferentes técnicas a vuestros atletas y a los diferentes contextos deportivos y educativos. | ||
| 650 | 7 | |a EDUCACIÓN FÍSICA |2 UNESCO |9 1292 | |
| 650 | 7 | |a EJERCICIO FÍSICO |2 MeSH |9 10312 | |
| 650 | 7 | |a EDUCACIÓN Y ENTRENAMIENTO FÍSICO |2 DeCS/ MeSH |9 10313 | |
| 650 | 7 | |a TECNICAS DE EJERCICIOS CON MOVIMIENTOS |2 DeCS |9 9562 | |
| 900 | |a Sofía |b Sofía | ||
| 901 | |c Bibliografía Complementaria | ||
| 942 | |c PRES |n 0 |2 ddc |e 14 |h 613.7 |m DIS |6 613_700000000000000 | ||
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