Super entrenamiento
El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico losdescubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo dela condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto niv...
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| Autores principales: | , |
|---|---|
| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Español Inglés |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidrotribo,
2021.
|
| Edición: | 2a edición |
| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
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| 100 | 1 | |a Siff, Mel C. |9 9922 |e aut | |
| 100 | |a Verkhoshansky, Yuri. |9 9923 |e aut | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Super entrenamiento |
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| 250 | |a 2a edición |b 11a reimpresión | ||
| 260 | |a Barcelona : |b Paidrotribo, |c 2021. | ||
| 300 | |a 561 páginas : |b gráficos ; |c 27 cm. | ||
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| 505 | |t La fuerza y el sistema muscular.-- |t Entrenamiento de la fuerza especial para alcanzar la maestría deportiva.-- |t Factores que influyen en la producción de la fuerza.-- |t Medios para el entrenamiento especial de la fuerza.-- |t Métodos para el entrenamiento especial de la fuerza.-- |t Programación y organización del entrenamiento.-- |t Métodos para el entrenamiento de la fuerza.-- |t Diseño de programas para mejorar la fuerza específica de los deportes. | ||
| 520 | |a El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico losdescubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo dela condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel.La obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo puedendesarrollarse de forma eficiente. Ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica alentrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de lafuerza. Se identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que sonnecesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorridode un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentestipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongado.Asimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de lacomprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano. | ||
| 650 | 7 | |a EDUCACIÓN FÍSICA |2 UNESCO |9 1292 | |
| 650 | 7 | |a ENTRENAMIENTO DEPORTIVO |2 Disciplinas FORD |9 3275 | |
| 700 | 1 | |a Román del Campo, Pedro. |9 9921 |e trad | |
| 900 | |a Sofía |b Sofía | ||
| 901 | |a PUEF |b TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO |c Bibliografía Complementaria | ||
| 942 | |c PRES |n 0 |2 ddc |e 14 |h 796.07 |m SIF |6 796_070000000000000 | ||
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