Comer atentos : guía para redescubrir una relación sana con los alimentos
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Otros Autores: | , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Español Inglés |
| Publicado: |
Barcelona :
Kairós,
2018.
|
| Edición: | 2a ed. |
| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
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| 041 | 1 | |a spa |h eng | |
| 082 | 1 | |a 613.2 | |
| 100 | 1 | |9 6536 |a Chozen Bays, Jan | |
| 245 | |a Comer atentos : |b guía para redescubrir una relación sana con los alimentos | ||
| 250 | |a 2a ed. |b revisada y aumentada | ||
| 260 | |a Barcelona : |b Kairós, |c 2018. | ||
| 300 | |a 348 p. ; |c 20 cm. | ||
| 500 | |a Título original: Mindful Eating | ||
| 500 | |a Incluye códigos QR para descarga de audio de meditaciones guiadas. | ||
| 505 | |a Agradecimientos. -- Prólogo de Jon Kabat-Zinn. -- Prefacio a la segunda edición. -- Prefacio a la primera edición. -- ¿Qué es comer atentos?. -- Las nueve clases de hambre. -- Explorar nuestros hábitos y pautas con la comida. -- Seis sencillas directrices para comer atentos. -- Cultivar la gratitud. -- Comer atentos con niños. -- Conclusión: qué nos enseña el comer atentos. -- Resumen de consejos. -- Dedicación del mérito. -- Notas. -- Recursos. -- Archivos de audio. -- Índice. -- Sobre la autora. | ||
| 650 | 7 | |a NUTRICIÓN |2 DeCS MeSH |9 1577 | |
| 650 | 7 | |a ALIMENTACIÓN |2 Vocabulario General de la Biblioteca Nacional de Maestros |9 4460 | |
| 650 | 7 | |a SALUD |2 Vocabulario General de la Biblioteca Nacional de Maestros |9 2445 | |
| 650 | 7 | |9 6523 |a MINDFULNESS | |
| 700 | 1 | |9 6537 |a Kabat-Zinn, Jon |e pról. | |
| 700 | 1 | |9 6538 |a Portillo, Miguel |e trad. | |
| 700 | 1 | |9 6539 |a Mora, Fernando |e trad. | |
| 900 | |a Bruno |b Bruno | ||
| 942 | |2 ddc |c LIBROS | ||
| 999 | |c 4644 |d 4646 | ||