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| LEADER |
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|a FINmELB
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|e rda
|c FINmELB
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| 050 |
1 |
4 |
|a GV706.4
|b .M367 2018
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|a 159.9:796
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| 082 |
0 |
4 |
|a 613.7
|2 23
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| 100 |
1 |
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|a Marshall, Simon,
|e autor.
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| 245 |
1 |
3 |
|a La mente del deportista :
|b estrategias para desarrollar confianza y motivaci�on en el deporte /
|c Simon Marshall, Lesley Paterson.
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| 264 |
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1 |
|a Ciudad de M�exico :
|b Editorial Paidotribo M�exico,
|c 2018.
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| 300 |
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|a 1 recurso en l�inea (xvi, 370 p�aginas) :
|b ilustraciones
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| 336 |
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|a texto
|b txt
|2 rdamedia/spa
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| 337 |
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|a computadora
|b c
|2 rdamedia/spa
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| 338 |
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|a recurso en l�inea
|2 rdacarrier/spa
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| 520 |
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|a La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: re�une todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinaci�on de ciencia, experiencia pr�actica, charla sincera y sabidur�ia inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales.Los autores, un experto en psicolog�ia del deporte y una campeona del mundo de triatl�on, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que acceder�as a secretos sobre c�omo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrir�as c�omo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprender�as soluciones pr�acticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competici�on m�as importante de la temporada.En esta obra se desechan los m�etodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigaci�on m�as reciente en neurociencia y psicolog�ia para ofrecernos una gu�ia pr�actica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser m�as constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra c�omo sentir el miedo y saltar de todas formas, abri�endote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con m�as confianza, determinaci�on y gratitud.
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| 588 |
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|a Descripci�on basada en metadatos suministrados por el editor y otras fuentes.
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| 590 |
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|a Recurso electr�onico. Santa Fe, Arg.: elibro, 2019. Disponible v�ia World Wide Web. El acceso puede estar limitado para las bibliotecas afiliadas a elibro.
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| 650 |
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4 |
|a Psicolog�ia del deporte.
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| 650 |
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4 |
|a Deportes
|x Aspecto psicol�ogico.
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| 650 |
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0 |
|a Physical Fitness
|x psychology.
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| 650 |
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0 |
|a Exercise
|x psychology.
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| 650 |
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0 |
|a Motivation.
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| 650 |
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0 |
|a Sports
|x psychology.
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| 655 |
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4 |
|a Libros electr�onicos.
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| 700 |
1 |
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|a Paterson, Lesley,
|e autor.
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| 797 |
2 |
|
|a elibro, Corp.
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| 856 |
4 |
0 |
|u https://elibro.net/ereader/ufasta/119204
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| 950 |
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|a Colecci�on de Ciencias Sociales
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| 999 |
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|c 167173
|d 167173
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