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| LEADER |
02661nam a2200541 i 4500 |
| 001 |
ELB119184 |
| 003 |
FINmELB |
| 005 |
20241226193506.0 |
| 006 |
m o d | |
| 007 |
cr cnu|||||||| |
| 008 |
191101s2015 sp a ob 000 0 spa d |
| 020 |
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|a 9788499106380
|q (e-book)
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| 020 |
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|z 9788499105369
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| 035 |
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|a (OCoLC)1129748028
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| 040 |
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|a FINmELB
|b spa
|e rda
|c FINmELB
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| 050 |
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4 |
|a GV1061
|b .S459 2015
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| 080 |
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|a 796.417.4
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| 082 |
0 |
4 |
|a 796.42
|2 23
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| 100 |
1 |
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|a Seijas Albir, Guillermo,
|e author.
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| 245 |
1 |
0 |
|a Anatom�ia & 100 estiramientos esenciales para running /
|c texto, Guillermo Seijas ; ilustraciones, Myriam Ferr�on ; fotograf�ias, Nos i Soto.
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| 246 |
3 |
0 |
|a 100 estiramientos esenciales para running.
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| 246 |
3 |
|
|a Cien estiramientos esenciales para running.
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| 246 |
3 |
0 |
|a Running.
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| 264 |
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1 |
|a Badalona [Espa�na] :
|b Editorial Paidotribo,
|c 2015.
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| 300 |
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|a 1 recurso en l�inea (152 p�aginas) :
|b color ilustraciones
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| 336 |
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|a texto
|b txt
|2 rdamedia/spa
|
| 337 |
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|
|a computadora
|b c
|2 rdamedia/spa
|
| 338 |
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|a recurso en l�inea
|2 rdacarrier/spa
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| 546 |
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|a Texto en espa�nol.
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| 504 |
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|a Incluye referencias bibliogr�aficas.
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| 500 |
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|a "Fundamentos, t�ecnics, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas."--Cover.
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| 520 |
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|a Este volumen recoge toda la informaci�on que aportan los �ultimos estudios sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Este es una obra imprescindible de cualquier corredor, desde el velocista m�as puro hasta los corredores de fondo m�as extremos, as�i como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. Este vol�umen incluye un an�alisis biomec�anico de la carrera, explicaci�on detallada de la t�ecnica de carrera, y cien estiramientos espec�ificos para corredores.
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| 588 |
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|a Descripci�on basada en metadatos suministrados por el editor y otras fuentes.
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| 590 |
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|a Recurso electr�onico. Santa Fe, Arg.: elibro, 2019. Disponible v�ia World Wide Web. El acceso puede estar limitado para las bibliotecas afiliadas a elibro.
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| 650 |
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0 |
|a Runners (Sports)
|x Physical training.
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| 650 |
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0 |
|a Stretching exercises.
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| 650 |
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0 |
|a Muscles
|x Anatomy.
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| 650 |
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0 |
|a Muscle strength.
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| 650 |
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4 |
|a Corredores (Deportes)
|x Acondicionamiento f�isico.
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| 650 |
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4 |
|a Ejercicios de estiramiento.
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| 650 |
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4 |
|a M�usculos
|x Anatom�ia.
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| 650 |
|
4 |
|a Fuerza muscular.
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| 655 |
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4 |
|a Libros electr�onicos.
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| 700 |
1 |
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|a Ferr�on, Miriam,
|e ilustrador.
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| 797 |
2 |
|
|a elibro, Corp.
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| 856 |
4 |
0 |
|u https://elibro.net/ereader/ufasta/119184
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| 950 |
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|a eLibro C�atedra
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| 999 |
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|c 167188
|d 167188
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