Proyecto de investigación : Propuesta, uso y desarrollo de la escala de percepción de esfuerzo en un programa de Pilates

Este trabajo presenta una propuesta sobre el uso y la aplicación de la escala de percepción de esfuerzo en un programa de Pilates. El mismo fue realizado en el marco de la Carrera de Posgrado: Especialización en Programación y Evaluación del ejercicio de la Universidad Nacional de La Plata. Los prim...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Ballesteros, Marisol
Otros Autores: Balceda, María, Mazzilli, Noelia, Monetta, Daiana
Formato: Capítulo de libro
Lenguaje:Español
Materias:
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/trab_eventos/ev.12888/ev.12888.pdf
http://congresoeducacionfisica.fahce.unlp.edu.ar/13oca-y-8o-la-efyc/actas
Aporte de:Registro referencial: Solicitar el recurso aquí
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100 |a Ballesteros, Marisol  |u UNLP 
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245 1 0 |a Proyecto de investigación  |b : Propuesta, uso y desarrollo de la escala de percepción de esfuerzo en un programa de Pilates 
041 7 |2 ISO 639-1  |a es 
500 |a Congreso Argentino realizado junto con el 8º Congreso Latinoamericano de Educación Física y Ciencias. 
500 |a Trabajo presentado en la Mesa 9: Educación Física y Gimnasias 
520 3 |a Este trabajo presenta una propuesta sobre el uso y la aplicación de la escala de percepción de esfuerzo en un programa de Pilates. El mismo fue realizado en el marco de la Carrera de Posgrado: Especialización en Programación y Evaluación del ejercicio de la Universidad Nacional de La Plata. Los primeros resultados fueron presentados en el 1° CONGRESO PROVINCIAL DE PILATES. En el año 2018, se puso en marcha con alumnos de varios centros de Pilates de la ciudad de La Plata, y el mismo continúa hasta la actualidad. En el marco teórico se realizará una breve descripción de los orígenes de esta técnica de gimnasia, además se describirá la enseñanza, y la aplicación de la escala de percepción de esfuerzo; se expondrán el análisis de los datos y finalmente las conclusiones. Dicho trabajo servirá como aporte para desarrollar herramientas para controlar la intensidad de los ejercicios en particular y de las clases de Pilates en general. 
653 |a Pilates 
653 |a Escala de percepción de esfuerzo 
653 |a Intensidad 
653 |a Gimnasia 
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773 0 |7 m2am  |a Congreso Argentino de Educación Física y Ciencias (13 : 2019 : Ensenada)  |t Educación Física: ciencia y profesión  |d Ensenada : Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Departamento de Educación Física, 2019 
542 1 |f Esta obra está bajo una licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Argentina  |u https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/ar/