Fisiología y metodología del entrenamiento de resistencia intermitente para deportes acíclicos
El entrenamiento de la resistencia en los deportes acíclicos ha sido tradicionalmente desarrollado a partir de métodos de entrenamiento proveniente de los deportes cíclicos. Estos métodos se desarrollaron sobre el estudio de las bases fisiológicas del Consumo máximo de O2 (VO2máx), priorizando los a...
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| Formato: | Artículo |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.14688/pr.14688.pdf https://www.jhse.ua.es/article/view/2008-v3-n1-physiology-and-methodology-of-intermittent-resistance-training-for-acyclic-sports https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.16867/pr.16867.pdf |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
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| 001 | ARTI14667 | ||
| 008 | 230422s2008####|||#####|#########0#####d | ||
| 100 | |a Casas, Adrián |u Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Fisiología y metodología del entrenamiento de resistencia intermitente para deportes acíclicos |
| 041 | 7 | |2 ISO 639-1 |a ees | |
| 300 | |a p.23-53 | ||
| 520 | 3 | |a El entrenamiento de la resistencia en los deportes acíclicos ha sido tradicionalmente desarrollado a partir de métodos de entrenamiento proveniente de los deportes cíclicos. Estos métodos se desarrollaron sobre el estudio de las bases fisiológicas del Consumo máximo de O2 (VO2máx), priorizando los aspectos cardiovasculares "centrales" cardiacos) por sobre los "periféricos" (musculares) y omitiendo un análisis en profundidad del comportamiento muscular durante los rendimientos de resistencia acíclicos. Este artículo se propone: a) analizar algunos aspectos fisiológicos necesarios para la comprensión del ejercicio de resistencia intermitente; b) precisar qué es un esfuerzo de resistencia intermitente y cuáles son sus particularidades y diferencias con el ejercicio intervalado y c) desarrollar una propuesta concreta para el diseño de cargas de entrenamiento de resistencia intermitente para deportes acíclicos. | |
| 653 | |a Entrenamiento | ||
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| 773 | 0 | |7 nnas |t Journal of Human Sport and Exercise. |g Vol. 3 No. 1 (2008),23-53 |v 3 |l 1 |q 23-53 |d Alicante : Universidad de Alicante, 2008 |x ISSN 1699-1605 |k Review Paper | |
| 542 | 1 | |f Esta obra está bajo una licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional |u https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | |