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| LEADER |
01516cam a2200265 a 4500 |
| 003 |
UCESARGENTINA |
| 005 |
20240510162640.0 |
| 008 |
s2024 sp |||||r|||||||1 ||spa d |
| 020 |
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|a 9789875705616
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| 040 |
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|a UCES
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| 082 |
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|a 158.1
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| 100 |
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|a Etchebehere, Melisa
|9 52278
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| 245 |
1 |
0 |
|a AnsioS.O.S :
|b del miedo a la valentía /
|c Melisa Etchebehere, Isabel Gómez Echeverry.
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| 260 |
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|a Buenos Aires :
|b Akadia,
|c 2024.
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| 300 |
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|a 133 p.
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| 504 |
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|a Incluye referencias bibliograficas
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| 505 |
0 |
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|a 1. APRENDIZAJE comprendiendo la ansiedad social -- 2. LA NOVEDAD introducción a Mindfulness -- 3. ENCUENTRO ACCIDENTADO diferenciando emociones -- 4. AUTO ENAMORARME explorando la compasión hacia nosotros mismos -- 5. CORAJE descubriendo nuestra propia valentía -- 6. HUMANIDAD COMPARTIDA no estamos solos en el dolor -- 7. PANDEMIA adaptación a los cambios -- 8 EMOCIONES comprenderlas y regularlas -- 9. TRANSITANDO VERGÜENZA compasión y coraje -- 10. EL ENOJO y sus posibilidades -- 11. EMOCIONES aquello que nos direcciona -- 12. VALORES direcciones vitales que nos guían -- 13. MAESTRÍA EMOCIONAL gestión y práctica avanzada -- 14. DIRECCIONANDO hacia lo valioso de nuestra vida -- 15. REENCUENTRO afianzando lazos.
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| 650 |
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4 |
|a PSICOLOGIA
|9 124
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| 650 |
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4 |
|a TCC: Terapias cognitivas conductuales
|9 20408
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| 650 |
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4 |
|a LITERATURA
|9 562
|
| 650 |
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4 |
|a TRASTORNOS DE ANSIEDAD
|9 21413
|
| 700 |
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|9 52277
|a Gomez Echeverry, Isabel
|
| 942 |
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|c LIB
|2 ddc
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| 998 |
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|b Ana
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| 999 |
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|c 53171
|d 53171
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