Entrenamiento pliométrico y sus beneficios en la prevención de tendinopatías aquilianas
Fil: El entrenamiento pliométrico constituye una herramienta fundamental en la preparación física y la rehabilitación funcional, dado que favorece la producción de fuerza explosiva y la eficiencia del ciclo estiramiento-acortamiento muscular. Su aplicación controlada permite optimizar el rendimiento...
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| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Tesis de grado Trabajo final de grado acceptedVersion |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas
2025
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/87434 |
| Aporte de: |
| Sumario: | Fil: El entrenamiento pliométrico constituye una herramienta fundamental en la preparación física y la rehabilitación funcional, dado que favorece la producción de fuerza explosiva y la eficiencia del ciclo estiramiento-acortamiento muscular. Su aplicación controlada permite optimizar el rendimiento deportivo y contribuir a la prevención de lesiones por sobrecarga, entre ellas, las tendinopatías de Aquiles, una de las afecciones más frecuentes en disciplinas que implican saltos y desplazamientos repetitivos.
Objetivo: Analizar las estrategias kinésicas de entrenamiento pliométrico implementadas para la prevención de tendinopatías aquileas y la percepción de los resultados según Licenciados en Kinesiología de la ciudad de Mar del Plata durante el año 2025.
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