Relación entre los niveles de flexibilidad de la cadena muscular posterior y lesiones músculo tendinosas en jugadores de rugby
Fil: La práctica de rugby produce posturas hipertónicas que traen como consecuencia un acortamiento de los músculos de la cadena posterior, lo que lleva aparejado una reducción de la flexibilidad. Objetivo: Establecer la relación entre los niveles de flexibilidad de la cadena muscular posterior con...
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Otros Autores: | |
| Formato: | acceptedVersion Tesis de grado Trabajo final de grado |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología
2015
|
| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/152 |
| Aporte de: |
| Sumario: | Fil: La práctica de rugby produce posturas hipertónicas que traen como consecuencia un acortamiento de los músculos de la cadena posterior, lo que lleva aparejado una reducción de la flexibilidad.
Objetivo: Establecer la relación entre los niveles de flexibilidad de la cadena muscular posterior con la cantidad de lesiones músculo-tendinosas en jugadores de rugby.
Material y Métodos: La investigación es no experimental, transversal y descriptiva. Se evalúo la flexibilidad a través de un cajón de Sit and Reach y se realizó un cuestionario en una muestra no probabilística de 100 jugadores que solo incluyó divisiones competitivas.
Resultados: Los valores obtenidos en el Test resultan asimétricos positivos, ubicándose el 50% de menos rango en valores de hasta -8 centímetros. El valor promedio para estas mediciones resulta de -4 centímetros. Se observó que entre quienes tienen los niveles más altos de flexibilidad, un 89% no ha sufrido lesiones, mientras que en aquéllos que tienen elongación insuficiente el 96% ha sufrido lesiones indicando que a mayor flexibilidad existieron menor cantidad de lesiones.
Conclusión: A mayor flexibilidad de la cadena muscular posterior se detectaron menor cantidad de lesiones. Como medida preventiva, se debería enfocar a la detección y tratamiento de la falta de flexibilidad además de no trabajar la hipertrofia muscular para impedir los acortamientos musculares. |
|---|