Niveles de bienestar, malestar psicológico y satisfacción con la vida en función del tipo de actividad física
La actividad física tiene múltiples beneficios para la salud en diversos aspectos de la vida. Sin embargo, no hay muchos trabajos que analicen diferencias en indicadores de salud mental según el tipo de actividad física. Este estudio analiza estas diferencias y explora la relación entre la frecu...
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| Autores principales: | , , |
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| Formato: | Artículo |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Fundación ACTA. Fondo para la Salud Mental
2024
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://repositorio.uca.edu.ar/handle/123456789/18975 |
| Aporte de: |
| Sumario: | La actividad física tiene múltiples beneficios para la salud en diversos
aspectos de la vida. Sin embargo, no hay muchos trabajos que analicen
diferencias en indicadores de salud mental según el tipo de actividad
física. Este estudio analiza estas diferencias y explora la relación
entre la frecuencia y la práctica de actividad física con estos indicadores
psicológicos. Se analizaron datos de 199 adultos argentinos
entre 18 y 60 años (M = 28.44; DE = 11.29). Los resultados indican
que quienes realizan actividad física tienen niveles más altos de bienestar
y menores niveles de malestar en comparación con quienes.
También se encontró una relación significativa entre la frecuencia de
actividad física y el bienestar y malestar psicológico. Sin embargo, no
se encontraron diferencias significativas en función del tipo de actividad
física. |
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