Estrés académico y calidad de sueño en estudiantes universitarios y de formación superior en la provincia de Mendoza, Argentina
Resumen: El presente trabajo tiene como objetivo conocer si hay una asociación entre el estrés académico y la calidad de sueño de estudiantes de nivel universitario y formación superior de la provincia de Mendoza, Argentina. Se realizó una investigación cuantitativa de alcance correlacional y el...
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| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Tesis de grado |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
2024
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | https://repositorio.uca.edu.ar/handle/123456789/17832 |
| Aporte de: |
| Sumario: | Resumen: El presente trabajo tiene como objetivo conocer si hay una asociación entre el
estrés académico y la calidad de sueño de estudiantes de nivel universitario y formación
superior de la provincia de Mendoza, Argentina.
Se realizó una investigación cuantitativa de alcance correlacional y el diseño fue no
experimental. El muestreo fue no probabilístico y la muestra fue de 614 estudiantes
universitarios/as y de formación superior de la provincia de Mendoza. La recolección de
datos se realizó a través del Inventario Sistémico Cognoscitivista para el estudio del estrés
académico (Segunda versión de 21 ítems) y para medir la calidad de sueño el Índice de
Calidad de Sueño de Pittsburgh.
Los resultados indican que existe una correlación significativa entre los altos niveles
de estrés académico y la mala calidad de sueño en estudiantes universitarios/as. Además,
se obtuvo que la mayoría de los/as estudiantes (54% de la muestra) tienen altos niveles de
estrés y mala calidad de sueño (84% de la muestra). Por esta razón, se considera
indispensable continuar estudiando la temática y generar estrategias institucionales para
disminuir estas tasas.
También se encontraron datos descriptivos de cada una de las variables que
ayudan a conocer mejor los fenómenos. En cuanto al estrés académico, se obtuvieron los
estresores, síntomas y estrategias de afrontamiento más frecuentes entre los/as
estudiantes. Con respecto a la calidad de sueño se analizaron las horas de sueño y la
latencia del sueño. Se encontró que ambos indicadores se encontraban por fuera de lo
esperable para un sueño saludable. |
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