Promoción de actividad física en estudiantes de psicología: un aporte desde la Cátedra de Psicología Aplicada al Deporte
La actividad física, definida como cualquier movimiento del cuerpo que implica actividad muscular, ha sido considerada como un elemento esencial para la salud de las personas a lo largo de sus vidas. A pesar de que los beneficios de la práctica de actividad física para la salud han sido ampliamente...
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| Autores principales: | , |
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| Formato: | artículo |
| Lenguaje: | esp |
| Publicado: |
Universidad de Buenos Aires. Facultad de Psicología
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://intersecciones.psi.uba.ar/index.php?option=com_content&view=article&id=916:promocion-de-actividad-fisica-en-estudiantes-de-psicologia-un-aporte-desde-la-catedra-de-psicologia-aplicada-al-deporte-&catid=11:alumnos&Itemid=1 https://repositoriouba.sisbi.uba.ar/gsdl/cgi-bin/library.cgi?a=d&c=intersec&d=45-5_html |
| Aporte de: |
| Sumario: | La actividad física, definida como cualquier movimiento del cuerpo que implica actividad muscular, ha sido considerada como un elemento esencial para la salud de las personas a lo largo de sus vidas. A pesar de que los beneficios de la práctica de actividad física para la salud han sido ampliamente documentados, hoy en día un gran porcentaje de la población en el mundo no cumple con los niveles mínimos recomendados por la Organización Mundial de la Salud, y los estudiantes universitarios no son una excepción. En este artículo tratamos una serie de recomendaciones para mejorar la adhesión a la actividad física, teniendo en cuenta los beneficios que trae aparejado para la salud, tanto física como mental. |
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