Concordancia entre ecuaciones de predicción y el método de 1RM en cuatro ejercicios de entrenamiento resistido

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El objetivo de este trabajo fue conocer el nivel de concordancia entre ecuaciones de estimación con el método de 1 RM en una muestra de 30 jóvenes experimentados. Se ejecutaron cuatro ejercicios: sentadilla con barra libre (SEN), press en banco horizontal (PB), peso muerto (PMu) y press militar (PMi...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Corvos Hidalgo, César Augusto, Bizzozero-Peroni, Bruno, Fernández-Giménez, Sofía, Pintos-Toledo, Enrique
Formato: Artículo publishedVersion
Lenguaje:Español
Publicado: 2022
Materias:
Educación física
Entrenamiento de fuerza
Fuerza musclar
Ecuaciones de predicción
Strength training
Muscle strength
Prediction equations
Treino de força
Força muscular
Equações de previsão
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.14744/pr.14744.pdf
Aporte de:
Memoria Académica - FaHCE (UNLP) de Universidad Nacional de La Plata

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