Amplitude de movimento de militares submetidos a 12 semanas de alongamento com diferentes intensidades

The aim of this study was to investigate the effects of a 12-week flexibility training at different intensities on range of motion (ROM), horizontal shoulder flexion and extension (HSF and HSE) and lumber spine flexion (LSF) in military personnel. The sample consisted of 90 students (17.02 ± 1.24 ye...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Nogueira, Carlos José, Oliveira Sampaio, Adriane de, Silva, Alisson Gomes da, Senna, Gilmar Weber, Conceição, Mário Cezar de Souza Costa, Paraguassú Brandão, Paula, Dantas, Estélio Henrique Martin
Formato: Artículo publishedVersion
Lenguaje:Portugués
Publicado: Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Departamento de Educación Física 2020
Materias:
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.12398/pr.12398.pdf
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