Entrenamiento de la resistencia : Fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento /
Cómo preparar y planificar el entrenamiento de la resistencia, tanto en los deportes de competición como en los de tiempo libre. Características de la resistencia como capacidad motriz (Formas de cansancio. Función de la resistencia. Definición). Estructura (Aeróbica y anaeróbica. Estática y dinámi...
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Barcelona :
Ediciones Martínez Roca,
1991
|
| Edición: | 1a ed. |
| Colección: | Deportes Técnicas
|
| Materias: | |
| Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
| Sumario: | Cómo preparar y planificar el entrenamiento de la resistencia, tanto en los deportes de competición como en los de tiempo libre. Características de la resistencia como capacidad motriz (Formas de cansancio. Función de la resistencia. Definición). Estructura (Aeróbica y anaeróbica. Estática y dinámica. Capacidad). Fundamentos biológicos. Metodología. Desarrollo y planificación. Entrenamiento en edades infantil y juvenil. |
|---|---|
| Descripción Física: | 225 p. : gráf. , tablas ; 22 cm. |
| ISBN: | 842701502X |